濰坊銀康銀屑病醫(yī)院專家表明：銀屑病患者在日常飲食中控制熱量攝入是非常重要的，尤其是對于那些肥胖或超重的患者。以下是一些具體的建議：

戒酒：酒精可能加重銀屑病患者的病情，因此建議銀屑病患者戒酒。

多食用蔬菜和水果：多食蔬菜和水果可以改善血脂，調(diào)節(jié)代謝，減輕體內(nèi)慢性炎癥，對銀屑病患者有益。

忌食辛辣食物：雖然目前缺乏辛辣食物與銀屑病病情加重關(guān)聯(lián)性的大樣本研究，但建議銀屑病患者在正常飲食中不必特別忌食辣椒，在個人既往可接受的范圍內(nèi)正常食用即可。

忌食海鮮：對于有過敏史的患者應(yīng)避免攝入過敏的海鮮食物，但一般情況下，銀屑病患者不必特意忌食海鮮。

忌食牛羊肉：銀屑病患者不必特意忌食牛羊肉，按照個人既往飲食習(xí)慣食用即可。

減少攝入油膩食物：高脂飲食可能與銀屑病發(fā)病有關(guān)，因此建議銀屑病患者降低油脂和脂肪的攝入。

避免過量攝入糖分：大量攝入游離糖可能加劇氧化應(yīng)激，抵消ω-3脂肪酸的抗炎作用，從而加重銀屑病的癥狀和病程。

增加膳食纖維的攝入：膳食纖維有助于減少氧化應(yīng)激，具有腸道和全身抗炎作用，對腸道菌群產(chǎn)生有益影響。

補充維生素D：維生素D對免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，補充維生素D既可以減少銀屑病引起的癥狀，也有助于降低伴隨的心血管疾病風(fēng)險。

適量飲用咖啡：適量飲用咖啡(每天≤3杯)可緩解銀屑病癥狀，而咖啡攝入過多(每天>4杯)反而可能加劇銀屑病的臨床癥狀。

避免飲酒：銀屑病患者的飲酒率較高，而飲酒可能加重銀屑病皮損癥狀，因此建議銀屑病患者戒酒。

濰坊銀康銀屑病醫(yī)院專家溫馨提示：以上建議旨在幫助銀屑病患者通過合理的飲食管理來控制病情，提高生活質(zhì)量。在實施任何飲食改變之前，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以確保飲食計劃適合個人的健康狀況。