我們知道牛皮癬之所以危害比較大，不僅因?yàn)闀?huì)有丑陋的紅斑影響形象，還因?yàn)榇瞬【哂袕?fù)發(fā)性和擴(kuò)散性，會(huì)嚴(yán)重影響患者的身心健康。那么，怎么才能預(yù)防牛皮癬進(jìn)一步擴(kuò)散呢?下面請(qǐng)濰坊牛皮癬醫(yī)院醫(yī)生介紹一下。

牛皮癬患者要注意保濕，包括皮膚和空氣保濕。如果患者的皮膚干燥，牛皮癬會(huì)更嚴(yán)重，所以要經(jīng)常抹一些保濕和滋潤(rùn)保濕鎖水的皮膚。在干燥季節(jié)，還可以利用加濕器改善室內(nèi)的濕度，保持空氣濕潤(rùn)。

患者應(yīng)學(xué)會(huì)減壓，有些患者認(rèn)為牛皮癬在受到壓力時(shí)會(huì)更嚴(yán)重。雖然沒有證據(jù)，但也足以說明減壓也能防止牛皮癬擴(kuò)散。

牛皮癬患者應(yīng)保護(hù)皮膚和頭皮，牛皮癬患者應(yīng)注意保護(hù)自己的皮膚，避免刮痧或刮痧、蚊蟲叮咬、皮膚炎癥、針灸治療和文身，以防止病情加重。如果你頭皮有牛皮癬，要按照醫(yī)生的指示去做，不要在上面產(chǎn)生劃痕。同時(shí)，定期洗澡也有利于牛皮癬患者的治療，記得要用溫水。

牛皮癬患者應(yīng)避免氣溫的反復(fù)，對(duì)于大多數(shù)牛皮癬患者來(lái)說，干燥寒冷的氣候會(huì)引起感冒和感染，會(huì)導(dǎo)致牛皮癬的惡化。少數(shù)患者在溫濕度升高時(shí)有不良癥狀，但一般來(lái)說，溫暖的氣候更適合牛皮癬患者。

牛皮癬患者應(yīng)避免陽(yáng)光直射。適當(dāng)暴露在陽(yáng)光下是一個(gè)好辦法，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線會(huì)降低皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)速度，但長(zhǎng)時(shí)間的直射陽(yáng)光會(huì)灼傷皮膚，使牛皮癬惡化。

溫馨提示：牛皮癬患者應(yīng)避免使用加重病情的藥物，一般在醫(yī)生指導(dǎo)下使用正確的藥物。如果你擅自服用其他藥物，你應(yīng)該先咨詢醫(yī)生，以免藥物中的某些成分使病情惡化。需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受治療，這是預(yù)防牛皮癬傳播的途徑。