首先，我們可以使用含有類固醇的軟膏來緩解癥狀。這些藥物可以減少炎癥反應并減輕皮膚上的鱗屑。例如，皮質類固醇乳膏、氫化可的松霜等都是比較常見且有效的方法。但是，類固醇藥物可能會導致皮膚變得干燥和敏感，因此需要注意控制用量和使用時間。

　　其次，抗組胺藥物也是治療牛皮癬的一種常用方法。這類藥物能夠減輕患者的瘙癢感，并且有助于控制病情的發展。常見的抗組胺藥物包括氯雷他定、西替利嗪等。然而，抗組胺藥物的使用也存在一定的副作用，如嗜睡、口干等不良反應，因此在用藥前應咨詢醫生的建議。

　　此外，光療也可以作為輔助治療方法來幫助牛皮癬的治療。紫外線照射可以幫助抑制銀屑病細胞的生長，從而減緩病情的進展。常用的光療設備有UVB燈箱和窄譜UVB燈。光療需要在專業醫生的指導下進行，因為不當的操作可能會對皮膚造成損傷。