牛皮癬是頑固的皮膚病，到現(xiàn)在為止也讓醫(yī)生很是棘手，牛皮癬的原因復(fù)雜，一般認(rèn)為和遺傳以及自身免疫力有關(guān)。當(dāng)患有牛皮癬時(shí)也不能自暴自棄，需積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)做好日常防護(hù)工作。牛皮癬醫(yī)學(xué)上稱為銀屑病，是一種慢性的自身炎癥性皮膚病。其最主要的原因是體內(nèi)有基因缺陷，但基因缺陷不一定會(huì)導(dǎo)致牛皮癬的出現(xiàn)。在遺傳的基礎(chǔ)上，常由外界環(huán)境因素或者不良的生活習(xí)慣刺激誘發(fā)引起。

　　牛皮癬患者需知道哪些事?

　　1、適當(dāng)曬曬太陽

　　適當(dāng)?shù)臅駮裉栍欣诓∏榛謴?fù)，可促進(jìn)皮膚產(chǎn)生維生素D，但也要控制好度，避免受到太陽曬傷，因?yàn)檫^度受到太陽暴曬會(huì)增加患上皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)，加快老化速度。出門前30分鐘需涂抹防曬霜，戴上防護(hù)服或太陽鏡，每天曬太陽20分鐘即可。

　　2、牛皮癬沒有傳染性

　　牛皮癬沒有任何傳染性，即使親密接觸也不會(huì)被傳染，不要因?yàn)榧膊《刑蟮男睦碡?fù)擔(dān)以及自卑或自暴自棄。

　　3、每個(gè)年齡段的人群都有可能患上銀屑病

　　不管是男性還是女性，患上牛皮癬的幾率是相等的。10歲到20歲，50歲到60歲是牛皮癬的高峰期。現(xiàn)在疾病越來越低齡化，很多兒童及青少年也中招，所以要做好全面護(hù)理，合理安排飲食，多運(yùn)動(dòng)來提高免疫力，同時(shí)要調(diào)控好精神壓力。

　　4、運(yùn)動(dòng)能讓病情有所好轉(zhuǎn)

　　保持適度運(yùn)動(dòng)能減輕壓力，有益于牛皮癬患者，降低患上肥胖癥以及心血管疾病幾率。特別是戶外鍛煉，能提高皮膚抵抗力，患者不妨每周有3~4次游泳或跑步。

　　5、下一代遺傳基因不受控制

　　經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)有25種基因變異，就是這種基因變異增加人們患上牛皮癬風(fēng)險(xiǎn)。到目前為止，還沒有任何方法阻止孩子被遺傳，但要保持孩子健康的生活方式，能降低患上疾病風(fēng)險(xiǎn)。

　　6、溫暖天氣能讓病情有所好轉(zhuǎn)

　　夏季有利于牛皮癬病情好轉(zhuǎn)，但要保護(hù)好皮膚，避免受到太陽暴曬、燒傷以及劃傷。但某些藥物會(huì)加重病情，如果抗精神類藥物和降壓藥。即使在夏季也不能太大意，積極預(yù)防和治療各種感染，不能濫用藥物。夏季要定期去醫(yī)院做復(fù)查，不能因?yàn)榘Y狀有所好轉(zhuǎn)而突然停藥。

　　7、紋身會(huì)加重病情

　　紋身會(huì)加重牛皮癬患者癥狀，當(dāng)皮膚受到傷害時(shí)會(huì)引起病變，因此牛皮癬患者不能紋身。

　　銀屑病患者患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)極高，這主要和皮膚瘙癢以及受到他人恥笑有關(guān)。患者必須明正確面對(duì)疾病，調(diào)節(jié)好情緒，一些不能改變的事情，只能坦然接受，不能過于抑郁，以免抑制免疫系統(tǒng)而讓病情惡化。